Infos
In diesem Online-Coaching-Kurs „Ganzheitliches Coaching für mehr Gelassenheit und Selbstverbindung“ lernst du, wie du dich aus Stress, Überforderung und innerer Distanz zurück zu dir führen kannst. Barbara Rehbock verbindet Achtsamkeit (inkl. MBSR-Elementen), Meditation, Yoga & Körperwahrnehmung sowie gezieltes Coaching (z. B. NLP) – individuell auf dein Erleben abgestimmt. In zwei kompakten Lerneinheiten erhältst du klare Werkzeuge, um deinen mentalen Fokus zu beruhigen, Signale deines Körpers besser zu lesen und neue Handlungsspielräume im Alltag zu entwickeln. Du gehst mit praxiserprobten Routinen, einem persönlichen Selbstverbindungs-Plan und einer einfachen Struktur für die Zeit zwischen den Terminen nach Hause – damit Gelassenheit nicht nur ein Gefühl bleibt, sondern eine Haltung, die du trainieren kannst.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen