Warum mir das wichtig ist
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, trotz Erschöpfung weiterzufunktionieren und den Alltag mit vier Kindern zu stemmen. Deshalb ist mir wichtig, dass du in meiner Begleitung Raum findest, dich selbst wieder wahrzunehmen und deine Bedürfnisse ernst zu nehmen.
FÜR WEN IST DAS PROGRAMM?
Wenn du viel für andere da bist und dich selbst wieder mehr einbeziehen möchtest
Du möchtest deine Bedürfnisse wieder klarer wahrnehmen.
Du trägst viel Verantwortung, leistest viel und funktionierst für andere. Hier bekommst du Raum für dich.
Du möchtest bewusster für dich sorgen und herausfinden, was dir guttut.
Du wünschst dir mehr Klarheit über deine nächsten Schritte.
GRUPPENPROGRAMM
Deine sieben Wochen
Jede Woche hat eine Kernfrage. Du verstehst sie, erlebst sie in der Gruppe und verankerst sie in deinem Alltag.
Woche 1
Warum bin ich wirklich hier?
Woche 2
Was nehme ich wahr, und was filtere ich weg?
Woche 3
Warum tue ich Dinge, obwohl sie mir nicht guttun?
Woche 4
Wie bekomme ich mehr Handlungs-freiheit?
Woche 5
Was brauche ich, und wie trete ich dafür ein?
Woche 6
Was glaube ich künftig über mich?
Woche 7
Wie sieht mein Alltag danach aus?
Am Ende steht dein Follow-up-Call am 18.03.2027.
Verstehen. Erleben. Verankern.
VERSTEHEN
Du bekommst verständliches Wissen darüber, wie du wahrnimmst, warum du handelst, wie du handelst, und was du brauchst.
ERLEBEN
Mit Coaching, Yoga, Meditation und Körperübungen spürst du, was in dir vorgeht.
VERANKERN
Du entwickelst kleine Schritte, die zu deinem Alltag passen, und übst sie jede Woche.
Deine Buchungsoptionen
Wähle die Begleitung, die am besten zu deiner aktuellen Lebenssituation passt. Beide Varianten führen dich Schritt für Schritt zurück zu dir.
Basis
1.150 €
- 7-Wochen-Gruppenprogramm
- Wöchentliche Live-Termine
- Austausch in der Gruppe
- Worksheets & Video-Material
- Audios & Hypnomeditationen
- WhatsApp-Gruppe & Follow-up
Premium
1.450 €
- Alles aus dem Basis-Paket
Enthält zusätzlich zwei persönliche 1:1-Coachings à 90 Minuten mit Barbara.
Individuelle Vertiefung deiner persönlichen Themen und Entwicklung eigener nächster Schritte.
Termine
Start: Donnerstag, 14.01.2027
Live-Calls: donnerstags, 19:30 bis 21:15 Uhr: 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02. und 25.02.2027
Follow-up-Call: Donnerstag, 18.03.2027, 19:30 bis 21:00 Uhr (90 Minuten), im Preis enthalten
Format: online über Zoom, maximal 12 Frauen
Check-in und Check-out: je 20 Minuten, Termin vereinbaren wir gemeinsam
Anmeldung bis 12.01.2027
Deine Investition
Alle Preise sind Gesamtpreise. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. Rücktritt: Bis zum 28.12.2026 kannst du kostenfrei zurücktreten. Wenn du danach buchst, kannst du bis 3 Tage nach der Buchung kostenfrei zurücktreten, spätestens bis zum Start am 14.01.2027. Ab dem ersten Live-Call ist keine Erstattung mehr möglich. Du kannst deinen Platz an eine andere Frau weitergeben, sag mir dann bitte vorher Bescheid. Verpasst du einen Live-Call, bekommst du die Aufzeichnung. Check-in, Check-out und die 1:1-Coachings im Premium verschiebst du bitte spätestens 24 Stunden vorher.
Basis
- 7-Wochen-Gruppenprogramm für Austausch und Halt
- Gemeinsame Live-Termine für direkte Impulse
- Inspiration und Energie durch die Gruppe
1.150 €
Premium
- Alles aus dem Basis-Paket
- Plus zwei persönliche 1:1-Coachings à 90 Minuten mit Barbara.
- Individuelle Vertiefung deiner persönlichen Themen und Entwicklung eigener nächster Schritte.
1.450 €
SO STARTEST DU
So startest du
Fragen vorab? Schreib mir an info@im-moment.com
1
Platz sichern
Wähle Basis oder Premium und buche online. Du bezahlst direkt bei der Buchung.
2
Bestätigung
Du bekommst eine E-Mail mit allen Terminen und deinem Zoom-Link.
3
Check-in
Wir sprechen kurz, bevor es am 14.01. losgeht.
Über mich
01
Ich bin Barbara Rehbock, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Gesundheitsmanagerin (MSc), MBSR-Lehrerin, Yogalehrerin und NLP Master Coach. Ergänzend lasse ich mein Hypnose und Human Design Wissen in die Begleitung einfließen.
02
Als Mutter von vier Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung, wie leicht die eigenen Bedürfnisse im Alltag untergehen.
03
Ich begleite dich mit Coaching, Körperwahrnehmung und Yoga, in deinem Tempo und ohne Druck.
Du musst nicht mehr alles allein aushalten.
Sieben Wochen, in denen es um dich geht.
Start am 14.01.2027, maximal 12 Frauen.
Fragen? Schreibe mir eine Email an info@im-moment.com.